Mayores Autovalentes*
*Iniciativa es implementada por el centro Plaza Mayor como parte una
intervención preventiva en salud para las personas mayores*
Actualmente unos 200 adultos mayores, participan en los talleres del
programa Más Adultos Mayores Autovalentes que lleva a cabo el centro Plaza
Mayor del departamento de Salud de la Municipalidad de Quillota.
Se trata de un programa que se implementó en el año 2015 y que anualmente
beneficia a unos 500 adultos mayores de la comuna, como parte de una
estrategia preventiva de salud.
Loreto Pereda Palma Kinesióloga del centro Plaza Mayor explicó que el
Programa Más Adultos Mayores Autovalentes corresponde a una intervención
promocional y preventiva en salud, mediante la participación de adultos
mayores en actividades grupales de educación para la salud y autocuidado,
estimulación funcional y estimulación cognitiva, desarrolladas junto al
equipo de salud.
“Somos una dupla compuesta por Terapeuta Ocupacional y Kinesióloga, que
realizamos 24 sesiones que se extienden por 3 meses, donde hay actividad
física, estimulación cognitiva, estimulación de la memoria y talleres de
autocuidado. Actualmente realizamos estos talleres en la comunidad, ya que
la idea es que el programa salga del centro, hacia la comunidad, por lo que
actualmente vamos a las sedes de las juntas de vecinos para realizarlos”,
explicó Loreto Pereda.
Por su parte, el alcalde Oscar Calderón Sánchez, señaló que este innovador
proyecto local, en salud, como es el Plaza Mayor y los programas que han
surgido desde este recinto de atención, permiten mantener un monitoreo
constante de la salud de las personas mayores, principalmente en la
prevención y control de enfermedades crónicas.
“Uno de los sectores más afectados en la pandemia que aún estamos viviendo,
son nuestros adultos mayores, y este tipo de programas les permite
mantenerse activos, pero principalmente seguir dependiendo de ellos para
temas cotidianos en su diario vivir” indicó el alcalde.
*¿Quiénes pueden participar del Programa?*
Pueden participar las personas de 60 años o más, que sean autovalentes (que
no ocupen ningún tipo de ayuda técnica), que sean de Fonasa y deben estar
inscritas en un centro de salud de la comuna.
Además, hay otros requisitos específicos como cumplir con la calificación
de Autovalente Sin riesgo, Autovalente Con Riesgo o En Riesgo de
Dependencia y tener el Examen de Medicina Preventiva del Adulto Mayor
(EMPAM) vigente.
María Magdalena Astudillo, residente del sector de la Corvi de Quillota y
beneficiaria del programa, destacó el beneficio de esta actividad.
“Es excelente, uno acá no quiere que termine la hora que tenemos de taller,
es muy muy completo. Uno trabaja todas las partes del cuerpo, trabaja la
mente. Yo lo recomiendo porque es muy entretenido, además se puede conocer
a otras personas. Me ha ayudado bastante, uno se relaja, entretiene, se
divierte, bailamos, hacemos ejercicios, cabeza, brazos y la mente la
activamos mucho”, explicó la usuaria.
El programa Más Adultos Mayores Autovalentes incluye:
Estimulación de habilidades motoras y prevención de caídas.
Estimulación de funciones cognitivas y autocuidado.
Estilos de vida saludable.
Fortalecimiento de la participación social.
